физическая активность

09.08.2018

“Тело-сознание инструмент для работы с информационными потоками Часть 4.4.1.

Рефлекторная теория на протяжении длительного времени развития от Декарта до Павлова — охватывала и объясняла широкий круг функций нервной системы и занимала центральное место нейрофизиологии. Высшую […]
02.08.2018

“Тело-сознание инструмент для работы с информационными потоками Часть 4.4.

Сложноорганизованная сенсомоторная (от лат. sensus — чувство, ощущение + motor — двигатель) система организма человека – это есть взаимосвязанная система сенсорных и моторных компонентов психики. Она […]
27.07.2018

“Тело-сознание инструмент для работы с информационными потоками Часть 4.3.2

Миотатический рефлекс — это реально существующий адаптационный механизм мышечной системы, с минимальной степенью выраженности, наблюдающийся  постоянно вследствие действия внешних факторов (инерция, гравитация) во всех скелетных мышцах, […]
04.07.2018

Тело-сознание инструмент для работы с информационными потоками Часть 4.1

Парадигма самоорганизации или другими словами синергетическая парадигма, влечет за собой, как это представляли И.Пригожин и И. Стенгерс, новый диалог человека с природой, а также вплотную подводит […]
01.03.2018

Моя телесность

Телесные практики и получаемые на основе этих действий состояния сознания, есть саморазвивающие «техники себя», посредством которых человек направляет свою жизнь на пути самопознания, создает и придает […]
08.02.2018

Ритмы образующие человека.

Человек с древнейших времен вовлечен в разные ритмообразущие циклы окружающего мира. Цикличность природы составленная сменной восходов и закатов Солнца, сменной лунных месяцев с фазами Луны, приходом […]
31.01.2018

Как справится с усталостью?

Куда же уходит жизненная энергия, почему мы себя начинаем чувствовать менее сильными, жизнерадостными, иногда менее целеустремленными, и качество нашей жизни, казалось бы, с решением многих жизненных […]
24.01.2018

Аэробные и анаэробные нагрузки: основные тренировочные режимы

В фитнесе существует базовый принцип классификации нагрузки – в корреляции от количества потребляемого кислорода во время тренировки. Для практики гимнастики йоги эта классификация также может быть […]
17.01.2018

Изменение во времени физической активности (продолжение)

Город живет другими ритмообразующими циклами, ему нет дела до тех человеческих состояний, в которых оказываются тела городских жителей с их соматическими, психоэмоциональными проблемами, а также и […]